Yoga als bewusste, achtsame Bewegung. Meine Yogapraxis verbindet Körper, Atem und Wahrnehmung und unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, deinen Körper wieder zu spüren und im gegenwärtigen Moment anzukommen – ruhig, kraftvoll und in deinem eigenen Rhythmus.
Bewusste Atemarbeit, die dich zurück in deinen Körper führt. Breathwork unterstützt dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen, Anspannung zu reduzieren und wieder mehr Klarheit und innere Balance zu spüren – sanft, sicher und in deinem eigenen Tempo.
Eine bewusste Auszeit vom Alltag. Meine retreats schaffen Raum für Yoga, Breathwork und echte Begegnung – Zeit, um langsamer zu werden, aufzutanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. In einer geschützten Atmosphäre, getragen von Ruhe und Achtsamkeit.
Ich bin Mama, Yogalehrerin und zertifizierte Breathwork Coach – aber vor allem bin ich ein Mensch, der spürt, wie kraftvoll und heilsam es ist, wirklich mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Als ich 2021 meine Yogaausbildung begann, wollte ich das eigentlich nur für mich tun. Ich wollte tiefer eintauchen, meine Praxis auf eine neue, spirituelle Ebene bringen – den Körper, den Geist und die Seele gleichermaßen berühren. Doch bald merkte ich, dass Yoga so viel mehr ist als Bewegung – es ist eine Reise zu sich selbst. Eine Rückverbindung mit dem, was in uns ruht, wenn der Alltag einmal still wird.
Nach meiner ersten Breathwork-Erfahrung Anfang 2025 hat sich in mir etwas verändert. Diese Tiefe, diese innere Berührung, die Heilung, die dadurch möglich wurde – das hat mich zutiefst bewegt. Ich wusste sofort: Das ist ein Geschenk, das ich weitergeben möchte. So absolvierte ich meine Ausbildung zur Beambreath Coach, um auch anderen Menschen die Möglichkeit zu schenken, durch bewusste Atmung Heilung, Klarheit und Selbstliebe zu erfahren.
Heute darf ich Menschen auf ihrem Weg begleiten – mit Yoga, Breathwork und einer großen Portion Herz.
Ich sehe meine Arbeit nicht als „Unterrichten“, sondern als gemeinsames Erforschen. Es erfüllt mich zutiefst, wenn jemand durch meine Begleitung ein Stück mehr bei sich selbst ankommt, wenn sich Blockaden lösen, Ängste weichen und Vertrauen wächst.
Mein Herzenswunsch ist es, Räume zu schaffen, in denen du dich sicher, gesehen und verbunden fühlst.
Räume, in denen Heilung geschehen darf – sanft, echt und auf deine ganz eigene Weise. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Mit Liebe,Nadine
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Egal ob dynamisches Yoga oder transformatives Breathwork – wähle das Format, das heute zu dir passt. In wenigen Klicks reservierst du dir deinen Platz für deine persönliche Auszeit.
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Einblicke
Momente der Stille und Kraft – ein visueller Einblick in die Verbindung von Bewegung und Atem.
Was mich bewegt...
Yoga und Breathwork sind für mich mehr als eine Praxis – sie sind meine Anker. Die Symbiose aus fließender Bewegung und bewusstem Atem ist mein Weg zu innerer Ruhe und neuer Energie. Hier finde ich die Klarheit, die mich zurück in meine Mitte führt und mir hilft, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern.
Mein Weg mit Beambreath – warum mich diese Atemarbeit so tief berührt hat.
Ich danke allen lieben Seelen, die mir ihr Vertrauen schenken und dass ich sie auf ihrem Weg begleiten darf. Vielen Dank!
Nadine ist eine wundervolle Yogalehrerin, die das Herz und die Seele berührt. Ich bin so dankbar für Nadine als meine Yogalehrerin! Sie hat eine einzigartige Fähigkeit, genau die richtige Intention für jede Stunde zu setzen, sodass ich mich immer motiviert und fokussiert fühle. Ihre positive und liebevolle Art überträgt sich auf alle Teilnehmer*innen und man fühlt sich bei ihr sofort wohl.
Michelle Lobeck
Nadine hat mein Leben mit ihren Breathwork Sessions tief berührt und verändert. In ihrem Raum fühlt man sich vom ersten Moment an geborgen – die Atmosphäre ist warm, Düfte sanft und beruhigend, und alles lädt dazu ein, einfach loszulassen. Nadine selbst strahlt so viel Ruhe, Liebe und Empathie aus, dass man sich vollkommen sicher und gesehen fühlt. Mit ihrer feinfühligen, aber zugleich bodenständigen Art führt sie einen durch die Session – ehrlich, authentisch und mit einer Präsenz, die unter die Haut geht.
Verena Baumgartner
Nadines Yoga-Retreats sind eine Auszeit für Körper und Geist. Schon die Atmosphäre der besonderen Umgebungen, in denen sie stattfinden, sorgt vom ersten Moment an für ein geborgenes Gefühl und lässt die Teilnehmerinnen mit jedem Atemzug Gelassenheit einatmen. Der Ablauf bietet eine ausgewogene Abwechslung an erholsamen und fordernden Yoga-Sessions, Kreativ- oder Achtsamkeitsworkshops sowie freier Zeit für entspannte Spaziergänge und allem, was der Seele gut tut. Die Kursleiterin geht individuell auf die Teilnehmerinnen ein und begleitet sie liebevoll. Vor allem das Breathwork ist eine unglaublich bereichernde Erfahrung, für die ich sehr dankbar bin. Ein inspirierendes Self-Care-Wochenende, umgeben von wundervollen Menschen in einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre.
Kim Jakob
Qualität aus Überzeugung
Deine Sicherheit steht für mich an erster Stelle. Damit du dich während unserer gemeinsamen Reise voll und ganz fallen lassen kannst, bilde ich mich stetig weiter. Meine Zertifikate in Yoga und Breathwork sind für mich mehr als nur Dokumente – sie sind das Fundament, auf dem wir gemeinsam wachsen. Hinter jeder Stunde steckt fundiertes Wissen. Mein Ausbildungsweg zeichnet sich durch internationale Standards und kontinuierliche Weiterbildung aus.
